De trein raast door. Na Rhythm presenteren we CYCLONE, onze groepsles waarin het draait om het verbeteren van je prestaties, conditie, kracht en snelheid op de fiets.
Wat is CYCLONE?
CYCLONE maakt gebruik van geavanceerde fietstechnologie in een moderne workout die je fietsprestaties zal verbeteren. In de CYCLONE-les wordt het onderste uit de kan gehaald en word je gestimuleerd om te werken aan jouw maximale niveau. Je wordt gemotiveerd door zowel onze deskundige instructeurs als door het zien van uw prestatiestatistieken tijdens het fietsen.
Hoe werkt een CYCLONE les?
Elke les is anders. Je maakt een rit op maat waarbij je heuvels beklimt, beroemde wegen rijdt of je een weg baant door een vlakke tijdrit. De ritten zijn gevarieerd en divers en dagen jou op verschillende manieren uit om sterker, fitter en sneller te worden.
CYCLONE maakt gebruik van Stages Bikes (’s werelds toonaangevende indoor bike) en elke sessie wordt geleid door een ervaren en enthousiaste instructeur – of dat nu persoonlijk is of via onze state-of-the-art digitale opstelling op het scherm. De instructeurs stellen de ritten samen met motiverende afspeellijsten en coachen je tijdens de hele les, waarbij de ritten worden aangepast aan jouw doelen, fitnessniveau en vaardigheden. Met CYCLONE kunnen deelnemers een specifieke fiets reserveren, wat betekent dat de workouts gepersonaliseerd kunnen worden.
Tijdens de les volg je jouw energie, snelheid en afgelegde afstand live op het scherm. Dit houdt je gemotiveerd en gefocust omdat je jouw vooruitgang en inspanning tijdens de les kunt zien. Na afloop kan je de ritstatistieken bekijken op jouw CYCLONE-account. Dit maakt het eenvoudig en gemakkelijk om jouw vooruitgang van les tot les te volgen en te zien hoe ver je bent gevorderd (het volgen is vergelijkbaar met een Blaze-les, als je die eerder hebt gedaan).
Het mooie van CYCLONE is dat het geschikt is voor iedereen. CYCLONE neemt jouw huidige FTP (functional threshold power result) – dit is een maat voor uw huidige, gepersonaliseerde vermogen – en gebruikt dit cijfer om alle ritstatistieken op maat te maken voor elke renner in een les, van de complete beginner tot profrenners.
Het mooie van CYCLONE is dat het geschikt is voor iedereen. CYCLONE neemt jouw huidige FTP (functional threshold power result) – dit is een maat voor uw huidige, gepersonaliseerde vermogen – en gebruikt dit cijfer om alle ritstatistieken op maat te maken voor elke renner in een les, van de complete beginner tot profrenners.
De CYCLONE-lessen zijn beschikbaar in de volgende David Lloyd Clubs:
David Lloyd Rotterdam Blijdorp
Een club vinden
